Приходь на заняття за методом Табата!

 

Запрошуємо на заняття за методом Табата! В основі методу  лежить принцип інтервальних тренувань – за малий проміжок потрібно виконувати вправи з максимальною інтенсивністю . Після цього – коротка перерва і знову повторення вправ. Комплекс Табата складається з силових і аеробних навантажень. Табату використовують для швидкого схуднення , збільшення витривалості та побудови м’язового корсету.

Звʼязок

Надішліть Ваш запит та/або вкажіть номер телефону в полі повідомлення

Sending

©2018 Спортивно-оздоровчий комплекс «Термінал»

ЗАМОВЛЕННЯ

Log in with your credentials

Forgot your details?